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无极4,无极3娱乐平台阴极之日当驱寒,暖艾扶阳益整年

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最后更新: 2019-05-16 15:51
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艾灸,作为传统中医学重要的组成部分,操作简单、方便,而且一般不会对身体造成伤害,因此适合家庭操作使用。在抗衰老方面,坚持艾灸关元穴可以起到较好的效果。

什么是阴阳

阴阳源於中国古代的哲学思想,古人认为万物都有阴阳两个对立面,以阴阳来解释自然界的各种现象,例如天是阳,地是阴;日是阳,月是阴。阴阳的对立和统一,是万物发展的根源。

中医阴阳学说认为:凡是寒冷的,下降的,内在的,晦暗的,沉静的,均归阴;凡是炎热的,上升的,外在的,明亮的,活动的,均归为阳。

人体阴阳平衡是健康的重要保证,而一旦这个平衡打破,出现阴阳的偏盛和偏衰,就会引起身体不适。

阳虚

如果阴气过盛,会表现出体寒怕冷的症状。身体机能会减退,产热不足,手脚冰凉,怕冷,这种情况常称为阳虚。

表现为畏寒冷、喜暖热、爱喝热水、容易拉肚子、手脚冰凉、没精神容易乏力,舌苔偏白、津液较多、面色多青白或青黄、体型容易虚胖、脉搏较缓慢。

艾灸大椎、肾俞、命门、关元都是可以补阳的。此外,可以多用生姜和大枣熬水来,或是用当归泡水来喝。

每月一灸

关元穴,又被称为人体的丹田穴,其中封藏着人体的元气,所以称之为“关元穴”。无极4,无极3娱乐平台

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